あちこちに刺激が落ちている
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TOMORNOでは、『音楽と食から拡がる世界〜Music &Food expad the world〜』を目指しています。
「音楽」と「食」は健康に生きていくために欠かせない要素であると私は考えています。
人生を楽しく過ごしていくためには「健康」であることが何よりの大前提です。
ひと口に「健康」と言いましても「身体の健康」と「こころの健康」の両方が成り立ってこそ健康な状態と言えます。また「身体」と「こころ」が健康な人は肌も若く、人間本来の美しさを持ち合わせています。
健康な自分を作るのは、まず「食事」からです。
「食事」は人の身体を作るベースとなるものです。食が乱れれば身体にも反動がありますし、逆に食を整えれば身体も整ってきます。みなさん、食事をしたのになぜか「満たされてなかったな〜」と思った経験はないですか？食事もただ食べれば良いというわけではなく、使っている食材・調味料が身体に良いものであること、栄養のバランスが良いこと、調理が栄養を逃さない工程であること、量が適切であることなど、色々な要素が関係して身体が満たされるものになるのだと思います。
そして「こころ」も食事によってとても左右されることをご存知でしょうか？10年ほど前にたまたま目にした記事で「非行小学生だらけの学校の給食を見直したら、タバコの吸殻が学校からなくなった。」というのを目にして釘付けになったことがありました。学校給食を見直すだけでこころが整うのです。
またアンチエイジング専門の医師の講演会では、「美しい肌は食事改善で手に入れられる。」というお話をされていて、私自身、肌トラブルに悩まされたことがないのは幼少期からお菓子やジュースが好きではなく、おやつに煮干しと牛乳を好んで食していたことが肌トラブルにならなかった要因だと知りました。
このように食事はお腹を満たすだけのものではなく、こころやアンチエイジングにも関係しているわけです。
では弊社のもう一つの軸である「音楽」と健康の関係はどのようなものか不思議に思われている方もおりますよね？
よく「モーツァルトの音楽は胎教に良い」などと聞いたことがあるかと思いますが、「音楽」は人体にとても大きな影響力を持っています。
例えば、鼻歌は気分が良くないと歌えないのです。またイライラしたり落ち込んだこころを立て直すのに音楽を利用している人もたくさんいます。
私自身、幼少期からピアノを習い大学は音大を卒業するほど音楽と密接に生きてきました。そんな中で以前、健康食品の会社で健康コーラスの講師をさせていただいていた時、高齢の方も参加していただいておりましたが、脳トレをしながらの健康コーラスプログラムを進めていく中で、年々みなさんのお肌と脳が若返っていくのを感じ、私の方が驚きを隠せないことがありました。この経験から私たちが健康に生きていくには音楽も欠かせない存在なのだと強く思いました。
このストレス社会と言われる現代人に必要であり、重要と思われるモノを、「食」と「音楽」の２つを通じて、みなさまにお伝え出来たらと思っております。
株式会社TOMORNO
代表取締役 貝瀬智美
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